Atelier Sommeil – Du 8 Janvier au 12 Février 2026

En vieillissant, près d’un tiers des français rencontre des difficultés liées au sommeil. Vous en faites partie ? Si oui, cet atelier est pour vous !
Comprendre l’évolution de sa qualité de sommeil à travers l’âge est essentiel pour pouvoir la préserver. Pour vous aider à adopter de meilleurs comportements, France Services Le Monastier et l’ARSPET Auvergne vous invitent à venir participer à un atelier dédié sur la thématique du sommeil.
Cet atelier, constitué de 6 séances, est entièrement gratuit et prendra place les jeudis (14h – 16h) du 8 Janvier au 12 Février 2026 au Monastier.
Vous êtes intéressé.e.s ? N’hésitez pas à contacter votre agence France Services Le Monastier pour tout renseignement et inscription ! Atelier réservé aux personnes de 55 ans et plus