Atelier yoga sur chaise

L’association Ré-Création vous propose de découvrir le yoga sur chaise le lundi 26 octobre de 10h à 11h au Monastier (au Dojo à côté de la salle des fêtes)

Cette séance, animée par Carine LERISSEL, est adaptée à chacun.e quelles que soient ses possibilités.
Les mouvements et les exercices de respiration, effectués en conscience, permettent de mobiliser le corps en douceur et de retrouver de la disponibilité intérieure.

Ouvert à toutes et à tous.

Tarif découverte: 5€

Inscription obligatoire au 06-73-81-97-04